gainer 2

1.dieta + suple (jak masz braki GAINER) 2.trening 3.poćwicze troche (z 2 miesiące jeszcze)i zapodasz cykl kretynowy

[...] jak mam brac to a mam: Gainer 2 vitalmax dodatek zastempnik posilkow bcaa vitalmax ale wolalbym wziac hmb tak zeby trohe tluszczyk spalilo carbo pur hi tec carbo i gainera szamam teraz ale hcialem zrobic cykl z nitro II bo mam 2x 700g ale nitro moge np. wymienic na x pand tylko niewiem co i jak ile brac i kiedy bende bardzo wdzienczny [...]

Gainer 2 razy 50gram między posiłkmi i 70 gram po treningu, w dni nietreningowe 2 razy 50gram między posiłakmi. Białko 30 gram na noc , a kreatyna 5 gram rano + 50 gram glukozy i 5 po treningu + 50 gram glukozy. BTW to wszystko już wiele razy było, trzeba poprostu korzystać z wyszukiwarki! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni [...]

jak pig killer ew zamiast SWG moze byc gainer 2 vitalmaxa. Pig gg. Zmieniony przez - -Szoho- w dniu 2005-08-17 22:21:30

kreatyna rano na czczo i po treningu. Gainer 2 razy 50 gram między posiłakmi i 70 gram po treningu, jakieś 20 minut po kreatynie! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja

z takich dobrych sprawdzonych przezemnie to: vitalmax 1 (zaznaczam ze produjuje slodkie smaki) gain bolic 6000 (czekolada wymaita) z wieksza iloscia bialka to: gainer 2 mass xxl bialko tylko ostrowia : to jadlem i efekty zamierzone byly

VITAVITAL MAX Gainer 2 2,25 kg 72 zł Jest ok szamałem jeat ok.

jesli juz bys sie zdecydowal bym ci polecil Whey Pro Gainer 2 z vitalmaxa.

Też sie zastanawiam nad takim połączeniem, do tego jeszcze carbo activity. Moim celem jest masa ;). A co myslicie o zestawie na mase przygotowanym przez sklep SFD? http://www.sfd.pl/sklep/opisb.asp?produkt=1424 Lepiej zakupic zestaw treca czy ten? A może taki taki zestaw? Kreatyna 500 g + DEKSTROZA 630 g GRATIS (VITALMAX) i Gainer 2 4500 g [...]

Najproscie jest najlepiej 1. BCAA wywalic i zastapic hipotonem/izotonem (pomiedzy treningami ew. w trakcie) a po treningu weglowodany z bialkiem (WPC a nie BCAA) czyli np. gainer 2. kreta po treningu ok 5g (moze byc z gainerem lub wczesniej z samymi weglami a whey pozniej 20 min.) 3. jak stawy cierpia glucosamina 1500 + chondroityna 1200 + msm [...]

Białko gainer 2 + creta ..

Ahaa ... Prp Gainera 1 Vitalmaxa czy Gainer 2 lepszy? 2 zawiera kreatynę a 1 nie Myślę, że ten z kreatyną będzie lepszy ... a co Wy sądzicie?

Powiem krótko biceps i triceps masakra więcej serii, ćwiczeń niż na duże partie poza tym: Dieta:brak Zażywane suplementy: gainer 2 I chcesz robić mase? Zmieniony przez - NoLimit w dniu 2009-07-09 20:35:12

miałem zamiar kupić Whey Pro GAINER 2

Tylko że w tym klopot ze gainer 2 i białko z Vitala zawiera kreatyne. A ja juz robie przeciez dwa cykle. No nic, dzieki za porade. pozdrawiam

z tanich i dobrych gainerów mogę polecić monster mass (biogenix),gain bolic 6000 (olimp), gainer 2 (vitalmax)

gainer 2 i tak ma wystarczająco białka możesz dokupić sobie jakieś witaminy albo aminokwasy Zmieniony przez - przemas931 w dniu 2010-03-31 17:08:38

No panowie dalej ma do spzredania gainer 2 vitalmaxa za 115zl i sp truskawkowe 3750g za 165 zl czekam na chetnych ,jak nie rozdam

gainer 2 nie masz sie co zastanawiać pij z wodą lub z mlekiem - obiojetne z czym - smaczne w każdym płynie

chodzi głównie o to żeby urozmaicić nie jeść ciągle to samo zastanawiam się nad gainerem vitala gainer 2 co o tym sądzicie? ma więcej białka niz bolic 6000 i to o 12 g